Joanna Suchomska
Pracownia Zrównoważonego RozwojuMagda Jasińska
Pracownia Zrównoważonego Rozwojuspotkanie relaksacyjne
Poranne spotkanie relaksacyjne w ramach Forum Praktyków Partycypacji to chwila zatrzymania, oddechu i regeneracji. W programie delikatne ćwiczenia ruchowe i oddechowe wspierające redukcję napięcia i uważność. Planujemy ćwiczyć na zewnątrz, chyba że pogoda nam nie dopisze.
Będziemy wyposażeni w maty i koce (20 sztuk), aby było na czym usiąść. Jeśli masz swoją matę – zabierz ją.
Spotykamy się przed wejściem do CKK Jordanki. Złap oddech przed intensywnym dniem rozmów i pracy!
Sesja potrwa maksymalnie 45 minut.
UWAGA: Podczas tej sesji obowiązuje limit miejsc – może wziąć w niej udział maksymalnie 25 osób. Jeśli chcesz wziąć w niej udział, zapisz się przez formularz przesłany mejlem do wszystkich osób zarejestrowanych na Forum.